Se třeba rozkrájím...
Tuhle kolegyně přišla do práce plná dojmů z víkendového workshopu, kde se mimo jiné dozvěděla, jak zatočit se stresem. Nevěřícím posluchačům názorně předvedla uvolňující cvik, který se tam naučila: Zhluboka se nadechnout, zlomit se v pase a při výdechu nechat bezvládně padnout horní polovinu těla směrem ke kotníkům. Tento pohyb je doprovázen hlasitým bojovným výkřikem: DO PR......LE!!
Pro zvýšení účinnosti se prý doporučuje opakovat zmíněný cvik několikrát denně a nevyhovuje-li vám vykřikovat do světa cosi o zadní části těla, můžete ze sebe sypat jiná jadrná slova obsahující R. Prý to uvolňuje přetlak a napětí.
Dobrá, rovnou to prubnu: Kruci, sakra, doprčic na baterky, kurnik, hrome, kakraholte, mordyje! Ryčím zrána relaxační antistresovou mantru. Zírám do zrcadla na vrásčitou zdrchanou trosku s kruhy pod zarudlými zraky. Hrůza! Vyretušovat! Sprcha to nespraví. Vyrazit do rachoty? Zatracená práce! Vopruz! Zrušit nadměrnou robotu! Rezolutně protestuji proti manýrům krutých otrokářů! Tyrani! Revoluci! Mor, hadry a krupobití! K čertu s pracovní morálkou! Rebelii! Hernajs! Kurňa! Kryndapána!
Uff, dochází mi zásoba slušných slov s R a stres a napětí nepolevuje. Kde jsem udělala chybu? Možná bych se přeci jen měla při tom klení trochu odvázat. Ale to se sem asi nehodí - kodex, atd. a navíc jsem slušně vychovaná dáma v letech, doprdele říkám jenom když mě něco opravdusetsakranasere - asi tak pětkrát denně.
Ono se řekne, nepřeháněj to, neštvi se, zdraví máš jen jedno... Ale ono to někdy fakt nejde. Zvláště když vaši nadřízení nechápou, že den má jen dvacet čtyři hodin a přichází s dalšími požadavky, které přece hravě sfouknete za hodinku (dvě či více) o víkendu. Nebo to mám svěřit někomu jinému, jestli se na to necítíte? Za dveřmi přece čekají další uchazeči (to určitě!).
Moderní doba si žádá tzv. "multitasking" - pod tím si představím, že by měl člověk vypadat asi jako chobotnice s osmi chapadly, aby toho naráz více stihnul. Ideální by bylo, kdyby nechodil vůbec spát a volné chvíle by pokud možno zredukoval na minimum. Zbytečně ho zdržují od práce
Není nad to mít sestavený minutovník pracovního dne a všechny důležité schůzky a úkoly sepsané pěkně v diáři, na sáhodlouhých seznamech, lepítkách zdobících vaši už tak přeplněnou pracovní plochu. Pak můžete průběžně zjišťovat, že v tu samou dobu máte být na dvou různých místech, že některé termíny nejenže hoří, ale přímo plápolají, že co jste neudělali včera, to stejně neuděláte ani pozítří a tak dále.
Občas je asi potřeba umět praštit pěstí do stolu a říct DOST! Seřadit si trochu priority a zeptat se sám sebe: Stojí mi to za to? Jenže...pak se člověk zalekne možných následků, do stolu sice praští, ale to "dost" si zamumlá spíše jen tak pro sebe, zváží všechna pro a proti, polkne svou naštvanost jak hořkou pilulku a všechno jede zase nanovo.
Koneckonců, můžu si zajít na nějaký ten workshop, tam mi určitě poradí, jak odbourat stres. Nevím, jestli mi tam dají i návod, jak stíhat nestíhatelné. No když nic, tak mám jeden geniální nápad: se třeba rozkrájím...
Pavla Kolářová
Lupénková pilka v rukou rozvášněných žen aneb Jak to vidí umělá inteligence
Člověk se nestále učí, neb je to tvor rozumný a příroda ho obdařila inteligencí. Prý... No, dejme tomu, že ano. Jenomže je to také tvor líný a co může, to si usnadní. Vezměte si takový pazourek, zápalky, kolo, splachovací záchod...
Pavla Kolářová
Dobrej ročník...
Tak teda zase jsme o rok starší. Nepotrpím si na patetická slova, ani tu nechci bilancovat, jen trochu zalistuji ve svých vzpomínkách. Asi začnu s alkoholem. Totiž ne s jeho konzumací, ale dám k dobru pár poznatků, které jsem...
Pavla Kolářová
Když nechcete zapadnout...
Tak nám už více než dva dny chumelí... Pár centimetrů sněhu? Řeknete si, to je toho. Ti z města jsou ňáký zpovykaní. U nás jsme na něco takového dávno zvyklí... No i když v posledních letech je toho bílého nadělení čím dál tím...
Pavla Kolářová
Nemáme koule, zeptejte se příští týden...
V obchodech pomalu a jistě začíná každoroční předvánoční šílenství a mě se zmocňuje každoroční panika. Pokud nemusím, tak v následujících týdnech do žádných větších obchodních center nepáchnu. Zvažuji několik únikových variant,...
Pavla Kolářová
Konečně je hnusně...
Víte co? Od tý doby, co tu máme to globální oteplování či co, je počasí celý poblázněný a kdo se v tom má vyznat, jaké je vlastně roční období. V zimě je teplo. Na jaře mrzne. V létě je extrémní sucho nebo prší a prší. No a...
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Šojguův zástupce skončil v poutech, za vzetí obřího úplatku mu hrozí vězení
Ruské úřady v úterý večer informovaly o zadržení náměstka ruského ministra obrany Timura Ivanova...
Konec výjimky, Stanjura chystá daň na tiché víno. Lidovci nejsou proti
Výjimka ze spotřební daně pro tiché víno, kterou loni při jednání o úsporném balíčku uhájili...
Školačku znásilnil, bodl a strčil do pytle. Ukrajinec si odpyká 19 let
Krajský soud v Plzni odsoudil na devatenáct let Ukrajince Viktora Veselovského, který se loni v...
Rusové ostřelovali Charkov, střely zasáhly obytné domy a zranily šest lidí
Sledujeme online Rusko útočilo střelami S-300 na Charkov. Poničené jsou čtyři obytné budovy, oznámil starosta...
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.
- Počet článků 333
- Celková karma 12,24
- Průměrná čtenost 873x